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¡Bienvenido!
Desde esta pagina lo único que se pretende es facilitar información;desde mi punto de vista,sobre fútbol sala.

En la página de sesiones de entrenamiento os facilito varios ejercicios,que podeis utilizar en vuestras sesiones de futbol sala..
  FUTBOL SALA

 
1. DEFINICIÓN DE LA ACTIVIDAD

El deporte tiene la facultad de ayudar a los más pequeños a desarrollar  destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar su  autoestima. El deporte ayudará al desarrollo físico del pequeño, mejorando y   fortaleciendo su capacidad física y mental.  El fútbol sala  es considerado el deporte secundario entre los deportes y los que más atrae a los niños y niñas. Pero es un deporte en el que por su sencillez inicial y la asiduidad de su práctica hay pocas propuestas sistemáticas de su enseñanza en la escuela porque se lo asocia directamente con "el deporte fácil", vinculado con una práctica libre y poco educativa en el ámbito escolar, y porque se le niega tácitamente su inserción en la escuela dado que su práctica forma parte del saber popular. Pues bien, de esta práctica popular nos quedaremos con la  motivación que existe por este deporte para profundizar y trabajar muchos  valores sociales a partir del fútbol sala.
 
2. OBJETIVOS GENERALES

  1. Fomentar la practica de un deporte como medio para fomentar hábitos de vida saludables.
  2. Practicar un deporte de equipo como elemento de relación y  desarrollo.
 
3.OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1.  Conocer las reglas del fútbol sala e interpretarlas en la práctica.
 
2.  Proponer soluciones a los problemas que surjan.

3. Analizar la contribución de cada uno al equipo para proponer soluciones,  establecer estrategias sencillas y adoptar iniciativas.
 
4.  Coordinar sus acciones con las de los demás.

5.  Desarrollar las capacidades energéticas.

6.  Conducir dos acciones simultáneas.

7.  Aumentar el bagaje técnico, perfeccionando los gestos ya conocidos

8. Tomar referencias con relación a diversos parámetros y realizar    movimientos en relación a ellos.
 
 9.  Marcar al contrario y desmarcarse de este, desarrollando la anticipación.
 
10. Llevar a la práctica las funciones que se realizan en cada posición,  acoplándolas al resto del juego de equipo.

 11. Anticiparse,  preveer.

 12. Socializar y dominar sus impulsos.

 13. Actuar según sus intenciones, referidas a los intereses de un buen juego, limpio.

 14. Valorar la contribución de cada uno al juego del equipo aceptando los  errores propios y los de los demás.
 
 15. SABER GANAR Y PERDER.



4.METODOLOGIA

El entrenamiento del Fútbol sala seguirá una programación establecida que se estructurará siempre de la misma manera:

  - Calentamiento inicial: para comenzar el entrenamiento es fundamental calentar bien los músculos previamente de manera paulatina y estirando bien todos los músculos para evitar lesiones.

  - Animación: Puesto que se está entrenando a niños y niñas es fundamental que el juego y la diversión siempre esté presentes. Por eso para comenzar el   entrenamiento siempre realizaremos unos juegos de animación con los que se   desarrollan  estrategias importantes para el desarrollo del fútbol sala.

  - Parte principal: en este tiempo se desarrollarán los ejercicios propios de  entrenamiento de la técnica del fútbol sala, trabajando distintos aspectos  fundamentes de manera progresiva para ir adquiriendo las habilidades  necesarias.

- Vuelta a la calma: siempre para terminar realizaremos unos ejercicios de relajación y estiramiento para evitar lesiones después de ejercicio físico.
 

5. CONTENIDOS  

 En este momento histórico en el que se encuentra el fútbol sala español  hay títulos internacionales, partidos televisados, patrocinadores … etc  y todo parece ir bien en el fútbol sala base sigue estando igual que siempre, es decir, olvidado.
No hay programación ni planificación, un equipo desde benjamines es entrenado cada año por un entrenador distinto sin una continuidad en cuanto a los contenidos de enseñanza,se preparan los partidos del fin de semana en los entrenamientos como si se tratase de un equipo de categoría senior y hay que ganar por encima de todo. Asín las cosas,no es extraño ver jugadores infantiles que no saben ni siquiera colocarse en la superficie de juego o que se pasan al fútbol 11 por que se aburren.
Yo soy partidario de que exista dentro de cada club una guía de contenidos de tal forma que aunque se vaya un entrenador y venga otro no se rompa la progresión y continuidad que debe tener todo proceso de enseñanza siempre respetando los conocimientos , experiencia… etc de cada entrenador.
Un fútbol sala bien planificado es igual a un futbol sala rentable en los aspectos humanos, deportivos y económicos. La mayor satisfación para una escuela de fútbol sala es que un alumno de la escuela llegue a un club de elite, pero su principal objetivo debe ser ir progresando en su formación humana y técnica y conseguír jugadores de fútbol sala para una actitud físico-deportiva de continuidad.
En una escuela se debe de seguir el criterio de aprender sin la presión del resultado. Ello no quiere decir que desperdiciemos la posibilidad de ganar pero no podemos permitirnos que el ambiente que rodea al niño/a responda únicamente a criterios de rendimiento técnico metas próximas y exclusivamente “TECNICA EFICAZ” puesto que antes que cualquier otra cosa , los entrenadores somos educadores.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CONTENIDOS
TECNICA
TACTICA
ED.Y.P.FISICA
OTRAS
GOLPEOS
Puntera
Interior pie
Empeine exterior
 
CONTROL
Parada y semiparada conplanta(balones rasos)
 
PASES
Rasos
Corta y media distancia
Sin contrario
Cortos/interior
Medios/empeine interior
 
TIRO
Puntera interior y empeine interior
Con ambos pies
1ºpierna dominante
Corta y media distacia
 
CONDUCCION
Empeine interior-exterior
Con ambos pies
1º pierna dominante
 
REGATES
Simples (un toque)
Ej.Cambios de ritmo (básicos),autopase,recorte con empeine interior ó exterior,parada-arranque
 
DEFENSA
Posición básica y desplazamientos.
 
SAQUE DE BANDA
REPLIEGUE POSICIONAL Y APOSICIONAL.
 
DESPLIEGUE
Ocupación de espacios
Correcta distribución de los jugadores en la superficie de juego
 
MARCAJE
Hombre a hombre
1º intenso
2º flexible
1ºtoda la pista
2ºmedia pista
 
DESMARQUE DE APOYO
 
DESMARQUE DE RUPTURA
 
ESPACIOS LIBRES
 
SISTEMA 1-2-1
 
UNA JUGADA POR ESTRATEGIA CON VARIAS OPCIONES
-corner
-banda-falta-salida de presión
Saque de centro
HABILIDADES BÁSICAS
Desplazamientos
Saltos giros lanzamientos
Recepciones
 
VELOCIDAD DE REACCION
 
VELOCIDAD DE TRNASLACCION (20/40 MTS)
 
COOORDINACION OCULOPEDICA
 
EQUILIBRIO
 
RESISTENCIA AEROBICA
REGLAMENTO
Reglas básicas del fútbol sala
PEDAGOGIA
Instrucciones claras y cortas
Que todos los niños/as pasen por la función de árbitro y entrenador
 
CONTROL DE LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LA COMPETICION
 
METODOLOGIA
ENSEÑANSA GLOBAL
Medios de enseñanza más juegos que ejercicios.
 
JUEGO-EJERCICIO-JUEGO
 
MINI FUTBOL SALA
Buscar el mayor numero de contactos con balón y con el juego real
Campo:20x20
1contra1
2contra2
2contra1(con/sin comodin)
 
ADQUISICION DE HABITOS HIGIENICOS
Ducharse,bolsa de aseo
Calzado y ropa adecuada
 


6.NORMAS A SEGUIR POR PARTE DE LOS PADRES/MADRES DE LOS JUGADORES
Ni que decir tiene que la educación de nuestros hijos depende del nucleo familiar,donde madres y padres son los máximos responsables en la educación de los hijos. 
 
 
 
 
 
 

La propuesta o normas a seguir por parte de los padres/madres de los jugadores, dentro de la dinámica de entrenamientos y partidos, para una buena relación entrenador-padres/madres, debería de ser la siguiente:
Ante todo tener muy presente que la figura principal es el niño/niña,y nuestro objetivo es que se divierta ,aprenda e interactue  dentro del grupo(relación con los compañeros/as).
DIEZ CONSEJOS DIRIGIDOS A LOS PADRES PARA EL BUEN ENTRENAMIENTO FUTBOLÍSTICO Y EDUCATIVO DE SUS HIJOS.
El respeto y cordialidad deben de ser  los pilares básicos que deben de existir entre entrenadores y jugadores para que la relación entre ambos sea lo más positiva. El hecho de que los padres estén viendo el entrenamiento de su hijo siempre no es positivo porque puede afectar al rendimiento de su hijo en los mismos y partidos, la relación con el entrenador o su rol dentro del grupo.
Es cierto que a algunos padres les emociona el hecho de ver entrenar a su hijo y eso no esta mal siempre que en los mismos se intente ser un “padre invisible” que no afecte al normal desarrollo del entreno o después afecte negativamente con comentarios  sobre indicaciones del entrenador, ejercicios realizados, etc. Lo ideal es que el niño desconecte de sus padres en los entrenamientos o en última instancia los padres no se hagan notar en ellos.
Normas de buena conducta para padres/madres:
 
1.        Durante los partidos muéstrese relajado y tranquilo. Evite a toda costa insultar  a arbitro, entrenador, contrarios, otros niños, etc).
2.        Si su hijo es portero, no se ponga detrás de la portería. Si su hijo juega por banda no se cambien de banda en cada parte para estar más cerca de él. No valores cada acción que haga tu hijo.
3.        No critique el juego de su equipo o de su hijo. Comente en todo caso errores sin expresar emociones que puedan afectar al equipo o a su hijo.
4.        Colabore con el club en el que juegue su hijo: con el coche para los desplazamientos, actos sociales del equipo, etc.
5.        No dar indicaciones a tu hijo en el terreno de juego durante un partido o entrenamiento.
6.        No discutir con el entrenador sobre la táctica a emplear, la forma de entrenar, alineaciones, etc.
7.        No criticar al entrenador (Aunque no te guste) en presencia de tu hijo. El entrenador forma parte de la educación de tu hijo. Si notas que el entrenador es una mala influencia para tu hijo acude al Club para comunicarlo y sino te gusta o no es positivo para tu hijo apuntalo a otro club con más valores.
8.        Independientemente del resultado del partido y de la  clasificación del equipo siempre mostrar una aptitud positiva. Un cosa muy importante es que si usted ha apuntado al fútbol a su hijo pero nota que no le gusta y prefiere otro deporte, no lo retenga en el mismo a toda costa y haga que practique algún deporte (el que sea) pero que le guste.
9.        ESCUCHE a su hijo. Pregúntele de como le ha ido el partido, el entrenamiento  etc y sobre todo deje que le conteste. Inculcar compromiso a sus hijos sobre horarios, comportamiento, cuidado de instalaciones y sobre todo comprometerse a ser puntual si tiene usted que traer a su hijo al campo.
10.     Las quejas, sugerencias o consultas al entrenador siempre después de los partidos y entrenamiento, en privado y calmado.
Los entrenadores  los obstáculos más importantes que se encuentran a lo largo de una temporada son los padres. Los padres son una pieza clave para que el equipo funcione bien y ES FUNDAMENTAL reunirse con ellos periódicamente y sobre todo una reunión inicial para determinar funcionamiento, objetivos y normas básica a cumplir.
Hablamos mucho de la educación de los hijos, pero también es muy importante la educación de los padres, porque la influencia en los hijos es muy fuerte.
 
CARTA DE UN NIÑO A UN PADRE
 
Papá, ¿ Qué estás haciendo?
                NO sé como decírtelo, seguramente que lo haces por mi bien, pero no puedo evitar sentirme raro, molesto y mal.
Me regalaste la pelota cuando apenas empezaba a andar, aún no iba a la escuela cuando me apuntaste al equipo.
                Me gustaba entrenar durante la semana, bromear con los compañeros, y jugar el domingo, como lo hacen los equipos grandes, pero cuando vas a los partidos…..no sé. ¡ ya no es como antes! Ahora no me das una palmada cuando termina el partido, ni me invitas a tomar algo. Vas a la tribuna pensando que todos son enemigos, insultas a los árbitros, a los entrenadores, a los jugadores, a otros padres. ¿Por qué has cambiado? Creo que sufres y yo no lo entiendo.
Me repites que soy el mejor, que los demás no valen para estar a mi lado, que quien diga lo contrario se equivoca, y que solo vale ganar.
Ese entrenador del que dices que es un inepto, es mi amigo, el que me enseñó a divertirme jugando.
El chico que el otro día salió en mi puesto…¿te acuerda? Sí papá, aquel que estuviste toda la tarde criticando porque “no sirve ni para llevarme la bolsa de deportes” como tú dices, ese chico va a mi clase.
Cuando lo vi el lunes, me dio vergüenza. No quiero decepcionarte, a veces pienso que no tengo la suficiente calidad, que no llegaré a ser profesional y ganar millones como tú quieres, me agobias, hasta he llegado a pensar en dejarlo, pero …¡me gusta tanto!.
Papá, por favor, no me obligues a decirte que no quiero que vengas a verme.
 
Fdo. UN NIÑO QUE LE GUSTA EL FÚTBOL SALA


 

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